na słodko

[...] zdenerwowałam i zaczęłam szukać pomidorów i nie było. Zużyłam do ostatniego spaghetti. Dlatego wpadły naleśniki. Przed treningiem na słono z kurczakiem, a po treningu na słodko z bananem i posypany białkiem. Nie sądziłam, że będzie to takie dobre ;) Jako, że już otworzyłam te puszki no to chciałam coś z nich zrobić. Poszperałam w internecie [...]

krem z dynie robieł ostatnio z tartą mozarellą na wierzch, wcześniej robiłem z mintajem poikrojym w kostkę i przesmażonym, jak dyni nie ma to robie z kukurydzy i krewety daję lub rybę. Ciekawe te Wasze pomysły na wytrawną zupkę z dyni, a ja całe życie jadłam krem z dyni tylko na słodko,np. z malinami.%-)

[...] i dobrym kierunkiem. Widać, że da się zrobić formę i fajnie trenować, a nawet naprawić sobie różne problemy z kiszkami, jedząc dużo posiłków typu owsianka i omlety na słodko z toną owoców. PÓŁTORA KILOGRAMA OWOCÓW 8-) Inna dobra wiadomość: wczoraj przyszedł okres, sikałam cały dzień jak głupia i dzisiaj waga zeszła do 69,5 kg :) Sądząc po [...]

W zasadzie to to są po prostu ziemniaki wiec nysle, ze objętościowo podobnie jak zwykle piuree z tym, zd tutaj możesz dać więcej/mniej wody :). A ziemniaczane na słodko tez jadłem, z kakao i wpi smakuje jak budyń :)

To zrób naleśnika na słodko. Zetrzyj do masy jabłko, od razu też podbijesz węgle.

Dzisiaj był dzień omletowy 2x na słodko i 2x na słono ale o tym niżej. 1. 200g białek jaj, 40g żółtka, 50g orzechów, 15g wiórek kokosowych, 5g kakao o niskiej zawartości tłuszczu. Trening pleców i brzucha + 15 min interwały 2,3,4. 200g białek jaj, 100g żółtka, szpinak, pomidor, szczypiorek 5.200g białek jaj, 40g żółtka, 50g orzechów, 15g wiórek [...]

[...] lekko kuźwa ale apetyt mnie dopadł. Muszę na trening bo zbankrutuję Po wczorajszej rybce, której zjadłem z kilogram i tak byłem głodny dzisiaj powrót do wieprza ale na słodko. Zapożyczyłem patent i do mięska przed konsumpcją smaruję dżemikiem wiśniowym Pewnie wyda to się dziwne ale fajnie smakuje a na jeden posiłek wychodzi tylko jedna [...]

[...] ciężar, także w piątek jeszcze trening A w tym samym schemacie, a od poniedziałku dołożę obciążenie :-) co do jedzenia to dzisiaj jak nie ja cały dzień bez posiłku na słodko 8-O śniadanie: kiełbasa duszona w ponidorach z cebulą, kukurydzą i szczypiorkiem obiad: rosół kolacja: tortilla z tuńczykiem, kukurudzą, oliwkami i mozzarellą [...]

2.5-3gr soli to do wody treningowej sypie. Do posiłków nidzie zawsze, nawet jak na słodko robię omleta czy jakaś mannę to sypie trochę soli-słodkie i tak jest więc tego nie czuć, a swoje robi jeśli chodzi o odpowiednią podaż sodu

[...] i 200 g winogron potem zrobiłam torcik potasowy (wpc, warzywa - marchew, kalafior, brokuł, jajka wolnobierzne ze sklepu, przyprawy) bo nie zawsze ciacho musi być na słodko /SFD/Images/2015/9/10/272c1b4a13d6430596b3016b0e8e12fe.jpg na deser kisielek z 200 g śliwek i 200 g brzoskwini oraz mąki ziemniaczanej [...]

[...] to dodaję imbir a tym razem jeszcze dodałam kurkumę i tartą pestkę awokado zastanawiam się czy jutro nie dorzucić kilka śliwek........chociaż nie koniecznie musi być na słodko...... a teraz przepis jak się nie dać przeziębieniu i grypie profilaktycznie dobrze sprawdza się imbir chociaż ja stosuję imbir z innych powodów (wolę ostrość imbiru [...]

na slodko omlet polecam z tartym jablkiem w srodku,

[...] udo/pierś, indyk udo/pierś, schab coś poza tym? owoce morza jakie? i kogo na to stać, by jeść w "widocznych" białkowo ilościach?? Z czym jadasz ten twaróg jeśli nie na słodko?? Jak smakują odżywki białkowe??bo mi się kojarzą, że są ohydne?? (mam napój sojowy wysokobiałkowy, ale mleko sojowe które sama robię okazało się bardziej pitne;))

[...] czegoś uczy (no bo kto mówi, że ja mam tylko zdrowe odruchy ) przyznam, że trochę spanikowałam, po wrzuceniu do dietetyka wygląda to całkiem realnie - i oczywiście "na słodko" (hakkuna, wybacz, ale na wieczór tłuste mięsko nie przejdzie, nawet myśli o nim - wolę łyżkę oleju kokosowego albo nawet oliwy ) so, 30.04 + do drugiej [...]

[...] bo cały czas myślę o tym kiedy coś zjem i co to będzie:P Plusy: O dziwo prawie zupełnie przestałam mieć ochotę na słodycze, w ogóle nawet omlety średnio mi podchodzą na słodko, a wcześniej zupełnie nie smakowały mi inne niż np. z bananem albo jabłkiem. Oprócz tego lekko spadła waga i obwody, co bardzo mnie cieszy. Oto pomiary z 29/10 i z [...]

Nigdy w zyciu nie jadłem omleta " na słodko " zawsze standard . Dodam tunczyka czy pomidora sporadycznie ser . Taki z rodzynkami , orzecha i może być ciekawy . P.S w końcu znalazłem te białka jaj w sklepie co polecałeś Haha ile tego wlewasz na takiego omleta ? Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-07-02 17:41:54

Cały kartonik daje, 300-350g jogurtu, 80-90g białka w prochu i nasiona, orzechy, suszone owoce, słodziki zależnie od zachcianek. Cały omlet pewnie 1200kcal może mieć, na słodko jest kozak i odmiana od wersji na słono:-) Zjem coś teraz i ze 2h z autem pogrzebię, regulator ciśnienia paliwa będę zakładać. Czwarty posiłek tak wygląda, zielonka i [...]

[...] + trochę orzechów i suszonych owoców. /SFD/2019/7/17/0306588134684cd5ae518e55e5744b64.jpg Dzisiaj na śniadanie wjechał baton, sardynki z puszki i znowu twaróg tym razem na słodko ze słodzikiem wanilinowym i jagodami. /SFD/2019/7/17/4ce65997b6ab4225b8b1164a2dc16689.jpg /SFD/2019/7/17/36fd14c8549a42f9bb2c3c8ed91b32f8.jpg [...]

Buraczki :D Mamy te same smaki, na słodko-kwaśno, na ostro z chrzanem, z masłem, smażone, tarte, w kostce, barszczyk :)

[...] być trening na 80% DIETA / SUPLE dziś lekkie rozluźnienie w diecie rano wciągnąłem kilka drożdzówek, po południu małżonka wysłała mnie po jakieś ciastka więc czitowanko na słodko w posiłkach popołudniowych wyrzuciłem węgle fota posiłku popołudniowego (sałatka + mozarella), kawy z mleczkiem kokosowym oraz szamka wieczorna (sałatka + łosoś + [...]